Im Frühjahr, wenn alles blüht und sprießt, erwacht die Natur zu neuem Leben. Auch wir Menschen spüren diese Einflüsse. Die Sonne lockt uns aus unseren Häusern, wir lieben es herauszugehen und das Gesicht in die Sonne zu halten. Das ist die beste Zeit, den Körper bei der Reinigung und zum Erwachen mit einer Kräuterfrühlingskur zu unterstützen. Die zarten heranwachsenden Kräuter, die auf Wiesen und Feldern sprießen, regen Darm, Lymphsystem und Niere an.
Hierfür sind Heilpflanzen, wie Löwenzahn, Brennnessel, Sauerampfer, Brunnenkresse, Gundermann, Bärlauch und Giersch hervorragend geeignet. Roh zu sich genommen, behalten sie die meisten Wirkstoffe. Das können wir mit Salaten, Streukräutern, Smoothies, oder mit Frischkäse angemischt aufs Brot ganz einfach erreichen.
Eine Handvoll Kräuter täglich zu uns genommen, weckt uns aus der Frühjahrsmüdigkeit. Die Natur schenkt es uns gerne, wenn wir auch ihr sorgsam entgegenkommen. Bitte sammelt immer nur so viel, dass es gar nicht auffällt, dass ihr gesammelt habt. Dann bleibt genug für die Pflanze selber zum weiteren Wachstum und Vermehrung, sowie für Tiere übrig.
Die Weihnachtszeit wird oft von einem Tannenbaum, der ein Symbol für Fest und Freude ist, begleitet. Dieser majestätische Baum steht in vielen Häusern im Mittelpunkt der Festlichkeiten und vermittelt ein Gefühl von Feierlichkeit und Tradition.
Die alten Römer glaubten, dass der Tannenbaum Stärke und Mut symbolisiert. In vielen Kulturen symbolisiert der Tannenbaum Unsterblichkeit und ewiges Leben.
Die Tanne:
Die Tanne (Abies alba Mill.), auch Weiß- oder Edeltanne ist ein immergrüner Nadelbaum, der in vielen Teilen der Welt heimisch ist.
Sie ist von pyramidenförmigem, hohem Wuchs und kann bis zu 90 Metern hoch wachsen, wenn man sie lässt.
Der Stamm ist weißgrau bis grau.
Die Nadeln haben einen ausgeprägten Geruch, den man gemeinhin mit einem Weihnachtsbaum verbindet. Sie neigen dazu, in eine einzige Richtung zu wachsen, sowohl seitwärts als auch nach oben. Auf der Oberseite der Nadel ist ein dunkelgrüner Farbton zu sehen, während auf der Unterseite zwei weiße Streifen entlang der Mittellinie verlaufen. Jede Nadel wächst einzeln aus der Rinde heraus.
Die Zapfen stehen aufrecht, und wenn die Samen reif sind, fallen die Schuppen auf den Boden.
Die Verwendung der Tannennadeln:
Tannennadel-Fußbad
Tannennadel-Fußbäder sind eine großartige Möglichkeit, die Füße zu pflegen und zu entspannen. Die Tannennadeln enthalten ätherisches Öl, das sich nicht nur positiv auf die Haut auswirken kann, sondern auch die Durchblutung fördern und Entzündungen lindern kann.
Dazu wird grobes Salz und Tannennadeln benötigt:
150 g Tannennadeln von den Zweigen rebeln, indem sie gegen die Wuchsrichtung herunter gestreift werden
100 g Meersalz, oder Steinsalz
Beide Zutaten mit einem Mixer zerkleinern.
Alles mit 2 Litern Wasser übergießen, 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen.
Nun das Tannennadel-Salzwasser in das Fußbad geben und genießen. Allein der Duft bringt schon Entspannung.
Tannennadel-Bad
Bei der Anwendung in einem Bad werden die Öle an den Dampf abgegeben und von der Haut aufgenommen. Dies trägt nicht nur zur Entspannung des Körpers bei, sondern regt auch die Sinne an.
Dazu wird grobes Salz und Tannennadeln benötigt:
200 g Tannennadeln von den Zweigen rebeln, indem sie gegen die Wuchsrichtung herunter gestreift werden
150 g Meersalz, oder Steinsalz
Beide Zutaten mit einem Mixer zerkleinern.
Alles mit 3 Litern Wasser übergießen, 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen.
Nun das Tannennadel-Salzwasser in das Badewasser geben und genießen und tief ein- und ausatmen.
Tannennadeln in der Küche
Tannennadeln kann man such gut in der Küche verwenden. Sie bringen ihre eigen Würze. Einfach die Nadeln von den Zweigen rebeln, indem sie gegen die Wuchsrichtung herunter gestreift werden, trocknen und anschließend bei Braten und Wildgerichten als Trockengewürz verwenden.
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